Почему вредна неправильная осанка?
Неправильная осанка за рабочим столом - прямой путь к сколиозу.Позвоночник школьника младших классов еще формируется и окрепнет только к подростковому возрасту. В это время крайне важно следить за правильной осанкой.
Ведь одно из самых серьезных заболеваний, связанных с нарушением осанки, - сколиоз, искривление позвоночника.
Сколиоз возникает при неправильном (вынужденном) положении тела в течение длительного времени. Из-за плохой осанки развиваются и прогрессируют болезни позвоночника, она может спровоцировать проблемы с внутренними органами. Снижется иммунитет и запас прочности детского организма.
И в этом нет ничего удивительного: сердцу тесно во впалой груди, за счет повернутых вперед плеч, легкие не могут расправиться, в выпяченном животе неправильно формируются внутренние органы. Из-за того, что позвоночник при неправильной осанке плохо выполняет свои амортизирующие функции, возникают головные боли, быстрая утомляемость, нарушение внимания и памяти.
Ухудшается деятельность внутренних органов дыхания, кровообращения, пищеварения и т.п. Учиться и работать становиться труднее.
В наше время сколиоз выявлен у каждого третьего школьника.
Чтобы избежать этого, важно научиться правильно сидеть. Для этого нужно приобрести для ребенка стул с регулирующейся высотой сиденья и спинки, за которым ему будет удобно и комфортно.
Как правильно сидеть за столом
Садиться на него следует по правилу "трех углов": колени под столом образуют один прямой угол, линия бедер и спина - второй, а руки, согнутые в локтевом суставе - третий. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы сиденье приходилось на уровень коленных складок.
Помимо сколиоза, у многих детей во время учебы может ухудшиться зрение. Это происходит потому, что ребенок сидит в неправильном положении, сильно наклоняется.
Для предотвращения проблем с здоровьем вашего ребенка необходимо правильно подобранный стол со стулом.
Сохранить здоровую осанну по силам не любой мебели и обычный письменный стол тут совсем не подходит.
У ребенка, который неправильно сидит за столом нарушается осанка и развивается искривление позвоночника, быстро устают мышцы и появляются дискомфорт и боль в позвоночнике. 
Статистические исследования, проведенные врачами, свидетельствуют, что у детей с искривлениями позвоночника намного чаще, чем у других детей бывают такие заболевания, как бронхиты, пневмонии, гастриты; детей с нарушениями осанки чаще беспокоят запоры и вздутие живота.
Также огромное значение имеет расположение предметов для занятий ребенка на столе, удобная подставка для книг, регулировка угла наклона стола - все должно быть доступно и тогда позвоночник Вашего ребенка не будет испытывать больших нагрузок, а ребенок не будет чувствовать усталость, будет более подвижен, весел, здоров, а значит и Вы будете спокойны и счастливы.